ヨガクラス

 




【ヴィンヤサヨガ】
 
呼吸と体の流れを感じながら動きます。

 



【やさしいヨガ】

一つ一つのポーズを丁寧にゆっくりととります。

体力がない方やリラックスしたい人にオススメ!ヨガが初めての方も安心して受けられます。

 




【親子ヨガ】

お母さん同士のコミュニティに参加したい、お子さんと触れ合う時間が欲しい、習い事をしたいけどお子様を預けられないから参加出来ない、子供が好きだけど自分には子供がいないなど、さまざまな理由が思いつきますが、子供が騒いでいても気にならない方でしたらどなたでもご参加頂けます。

日本では、欧米諸国や近隣の韓国に比べて子供の頃のスキンシップが少ないと言われています。
幼い頃に母親や家族からのスキンシップが少なかった子供は大人になった時に鬱になる確率が上がると言われる程『触れ合う』 という事は大切な事なのです。触れ合うことにより免疫が上がるとも言われています。
次の世代に伝える愛をはぐくむクラスです。皆さん是非ご参加ください。

※お子様4名以上から、1人につき1000円追加。