こんばんは。ミキです！！

２月と３月のスケジュールを更新しました。

http://shantiyogaintachikawa.com/free/schedule

それとヨガポーズ動画ですが少しずつ作って行こうと思ってますので、リクエストもお待ちしてます(^ ^)

今の所一番人気はひねりのポーズです！

では来月もよろしくお願いいたしま〜す♪

あけましておめでとうございます

２０１９年ですね〜

今年も宜しくお願い致します

さて昨夜は年越し蕎麦は食べましたか〜

私は食べませんでしたが、その代わりに

１０８回　スリヤナマスカラ〜太陽礼拝　をしてました

詳細はこちらです❤︎

そして、今年の　マタニティヨガ、産後ヨガ、トータルメイクヨガは１月１６日が初回になります。

お待ちしてますね！

今年も楽しくヨガをしましょう〜♬