インフォメーション
こんにちは。
アライメントヨガとは、一般的なポーズをなんとなく真似して行うヨガではなく、しっかりと正しいフォームでポーズを練習していきます。それにより怪我の軽減、効果増大、体の変化により一層深い気付きが得られます。
ヨガをやってるのに体がなかなか柔らかくならない、いつもこのポーズが苦手など、行き詰まってしまっている方はもちろん、初めてヨガをされる方も、変な癖をつける前に正しい動きが身につけられるでしょう。
いつでもご予約お待ちしております。
こんばんは。
毎週土曜のトータルメイクヨガですが、しばらくの間タマニティヨガに変更致します。
もちろんマタニティ以外のお客様もご参加いただけます。
妊婦さんは安定期に入った16週目以降の主治医の先生に運動の許可を頂いた方のみご参加いただけます。
ご不安な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
それではレッスンでお待ちしております。
こんにちは。
現在開催中のレッスンのお知らせです。
毎週土曜日12:00~13:00オンラインにて通常のヨガクラスを、開催しております。
マタニティヨガ、産後ヨガはオンラインまたは対面のプライベートレッスンのみ開催中です。
https://shantiyogaintachikawa.com/free/online
よろしくお願い致します。
こんにちは！皆さんいかがお過ごしでしょうか？
医療非常事態宣言が発令されましたね。
皆さん外出を自粛される方も多いと思いますので対面のグループレッスンは8月いっぱいまでお休みすることに致しました。
9月以降様子を見て再開したいと思います！
オンラインレッスンは今まで通り開催だします！
それでは皆さん、体調に気をつけてお過ごしください！
みなさんこんにちは。
昨日の豪雨はみなさん大丈夫でしたか？
２０２２年６月のスケジュールを更新いたしました。
ヨガをしてすっきりリフレッシュしていきましょう！！
人数制限のためご予約お願いいたします。
スケジュール
https://shantiyogaintachikawa.com/free/schedule
オンラインレッスンでのご参加もお待ちしております。
https://shantiyogaintachikawa.com/free/online
それではみなさんレッスンでお会いしましょう♪