こんばんは。
毎週土曜のトータルメイクヨガですが、しばらくの間タマニティヨガに変更致します。
もちろんマタニティ以外のお客様もご参加いただけます。
妊婦さんは安定期に入った16週目以降の主治医の先生に運動の許可を頂いた方のみご参加いただけます。
ご不安な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
それではレッスンでお待ちしております。
正しい体の使い方を学ぶことにより、日常生活の動きが変わります。
結果心身の様々な不調が改善することに繋がります。
正しいポーズのやり方を身につけたい方にもおすすめです。