沖縄は梅雨入りしたっぽいです。すごい湿気が出て来ました。

ところで、最近ヨガの練習はどんな感じですか？
愛猫のミコ君は最近やっとヨガ中に邪魔せずおとなしくしてるよになりました。
シャバアーサナの時だけお腹にのってきて、いい感じの重さと暖かさと柔らかさで気持ちいいです。可愛いです

 

さて前回のワークショップを活かした練習はされますでしょうか？
今回も日野市でWSを開催いたします。皆さんお誘い合わせの上是非いらしてくださいね。

内容：壁やブロックを使っての正しいポーズの練習
　　　グループ瞑想　　

普段の練習を見直す機会を一緒に作りませんか？そして、心身リフレッシュした状態でのグループ瞑想は一人でするのとは全く違う感覚をもたらしてくれるでしょう♪　

日時：6月2日（日）18：15～20：15

参加資格：ヨガ経験者

料金：５／26までにご予約頂いた場合￥3,000
　　　3／27以降￥3,500

持ち物：ヨガマット、大きめのバスタオル、瞑想の時に寒くないように羽織るもの。

場所：多摩平の森ふれあい館　集会室５　3階のお部屋です。
http://www.city.hino.lg.jp/index.cfm/195,90801,339,1976,html
　　　JR中央線　豊田駅下車　徒歩7分

WSの後お時間がある方は親睦会しましょう
ではお会いできるのを楽しみにしております。

ご予約はメールでお願い致します。下記の内容をお伝えください。よろしくお願いします。
・お名前
・電話番号
・ヨガの経験
・WSへのご要望等あれば教えて下さい。
shantiyogadayo@gmail.com

メールでのご予約が難しい場合はお電話でも受け付けます。
080-5424-4328

それでは皆さんとお会いできるのを楽しみにしております