こんばんは
呼吸法、壁やブロックを使っての正しいポーズの練習 開脚編　のWSも無事終了しました。
普段の練習ではついつい流してしましがちな練習が出来たのではないでしょうか？
今回は少人数だったこともあって、ゆっくりじっくり出来てとても良かったです。

今年は毎月WSを開催してますが、次回の9月21日（土）その次の10月27日（日）のWSもまた違うテーマで行いますので、是非皆様来てくださいね～

それでは皆さん楽しい夏をお過ごしください