こんにちは皆さんお元気ですか？

昨日海水浴に行きましたが、ついに沖縄の海も寒いと感じるようになってきました。もう泳ぐのは無理かもしれないです。もう秋なんですね〜。沖縄にいると晴れてる日なんかはまだ暑くて、夏のような感じがしちゃうんですけどね

ところで、最近ヨガの練習はどんな感じですか？
前回のワークショップを活かした練習はされますでしょうか？
毎回違うテーマのレッスンを行うので前回までの練習の内容は出来るだけ忘れないように～（笑）
毎回次のレッスンに繋げてますので。

今回も日野市でWSを開催いたします。皆さんお誘い合わせの上是非いらしてくださいね。

内容：呼吸法、壁やブロックを使っての正しいポーズの練習 バランス編2
前回よりもう少し進んだバランスポーズの練習
　　　　

普段の練習を見直す機会を一緒に作りませんか？そして、心身リフレッシュした状態でのグループ瞑想は一人でするのとは全く違う感覚をもたらしてくれるでしょう♪　

日時：10月27日（日）18：00～20：00

参加資格：ヨガ経験者

料金：10／22までにご予約頂いた場合￥3,000
　　　10／23以降￥3,500

持ち物：ヨガマット。

場所：多摩平の森ふれあい館　集会室6　3階の窓のあるお部屋です。
http://www.city.hino.lg.jp/index.cfm/195,90801,339,1976,html
　　　JR中央線　豊田駅下車　徒歩7分

ご予約はメールでお願い致します。下記の内容をお伝えください。よろしくお願いします。
・お名前
・電話番号
・ヨガの経験
・WSへのご要望等あれば教えて下さい。
shantiyogadayo@gmail.com

メールでのご予約が難しい場合はお電話でも受け付けます。
080-5424-4328

それでは皆さんとお会いできるのを楽しみにしております